# Le carnet de suivi à télécharger : noter sa saison pour mieux cultiver

> Gratuit pour les membres, en PDF de 106 pages à imprimer ou à remplir en ligne dans votre compte : installation, calendrier, graines, semis, fiches cultures, suivi du pH et de l’EC, météo, récoltes, matériel et bilan de saison. À quoi sert un carnet de suivi en hydroponie, ce qu’il contient et comment s’en servir sans y passer ses soirées.

- Rubrique : Mesurer & aller plus loin · Niveau : Débutant
- Publié le 28 septembre 2026 · mis à jour le 27 septembre 2026
- Source canonique : https://monpotagerhydroponique.com/guides/mesurer/carnet-de-suivi

## L'essentiel

- Le carnet de suivi est un PDF de 106 pages A4, gratuit pour les membres connectés : il suffit d’un compte sur le site pour le télécharger.
- Il sert à garder la trace de ce qui se passe vraiment chez vous : dates, variétés, levées, pH, EC, température de l’eau, météo, interventions, récoltes et pannes.
- Douze rubriques, de l’installation au bilan de saison, avec une page mémo des repères pH et EC par culture (Oklahoma State University) et une astuce sur chaque page.
- Deux minutes par contrôle suffisent : on note la date, la valeur et l’action. Même quand tout va bien.
- Il s’imprime en entier ou par rubriques ; les pages de formulaire se photocopient pour les saisons chargées.
- Il existe aussi en ligne, dans votre compte : mêmes rubriques, courbe du pH et de l’EC, totaux de récolte et bilan calculés automatiquement, export en tableur.

« J’avais mis combien d’engrais, la dernière fois ? » « Ces laitues, je les avais semées quand ? » Sans carnet, chaque saison recommence à zéro. Avec un carnet, elle s’appuie sur la précédente. Nous avons préparé un **carnet de suivi de 106 pages**, à imprimer et à remplir, offert à tous les membres du site.

La couverture, la page mémo des repères et une fiche culture.

## 1. À quoi sert un carnet de suivi ?

En hydroponie, tout va vite : un pH qui dérive, une pompe qui s’arrête, une vague de chaleur, et la plante le montre en quelques heures ou quelques jours. La mémoire ne suffit pas pour relier une feuille jaune à la solution changée dix jours plus tôt. Le carnet sert à **voir ce qui se passe vraiment chez vous** :

- **Comprendre un problème** : quand quelque chose cloche, vos relevés des jours précédents disent souvent pourquoi. Voir [diagnostiquer](https://monpotagerhydroponique.com/guides/entretenir/diagnostiquer).
- **Connaître la normale de votre installation** : la consommation d’eau, la vitesse de dérive du pH, la température de la solution en été. Ce que vous notez « quand tout va bien » devient votre référence.
- **Refaire ce qui a marché** : la variété, la date de semis, les valeurs de pH et d’EC qui ont donné vos plus belles salades.
- **Savoir ce que le potager produit** : des récoltes pesées et des dépenses notées, c’est un vrai coût au kilo. Voir [productivité et rentabilité](https://monpotagerhydroponique.com/guides/mesurer/rentabilite).

## 2. Ce qu’il contient

Douze rubriques, regroupées en cinq parties, avec pour chacune une page d’ouverture illustrée, des tableaux prêts à remplir et une astuce en bas de page.

| Rubrique | Ce qu’on y note |
| --- | --- |
| **Mode d’emploi et mémo** | Les 5 réflexes, le rythme des relevés, les repères pH et EC par culture, les premiers réflexes face à un symptôme |
| **01 Mon installation** | Pièce ou balcon, systèmes, réservoirs, pompes, plan à dessiner |
| **02 Calendrier de la saison** | Semis, plantations et récoltes prévus, mois par mois |
| **03 Mes graines** | Inventaire des sachets, provenance, taux de germination |
| **04 Mes semis** | Dates, supports, levées, observations |
| **05 Mes plantations** | Repiquages, système, pH et EC du jour |
| **06 Fiches cultures** | Dix fiches de deux pages : identité, cibles, suivi, récoltes, bilan et note |
| **07 Suivi quotidien et hebdomadaire** | Douze fiches de contrôle à cocher : niveau, pompe, racines, feuilles, ravageurs |
| **08 Eau et nutriments** | pH et EC avant et après, ajouts d’eau, d’engrais et de correcteur |
| **09 Météo** | Températures, pluie, vent, température de l’eau, épisodes marquants |
| **10 Récoltes** | Poids, qualité, goût, destination |
| **11 Matériel et maintenance** | Inventaire, entretien des pompes, étalonnage des testeurs, consommables et coûts |
| **12 Bilan de saison** | Indicateurs, réussites, améliorations, variétés à refaire ou à abandonner |

Une fiche de contrôle, le pilotage de la solution et le bilan de fin de saison.

> **Des repères sourcés**
> Les plages de pH et d’EC du mémo viennent du guide de l’Oklahoma State University (HLA-6722), la limite de 25 °C pour la solution du Cornell CEA. Ce sont des plages de conduite : le carnet vous invite à noter **vos** valeurs retenues à côté.

## 3. Comment s’en servir

### Tuto : Démarrer son carnet en une soirée (⏱ 30 minutes, puis 2 minutes par contrôle · Débutant)

1. **Imprimer** : En entier, ou seulement les rubriques utiles. Un classeur à anneaux permet d’ajouter des pages en cours de saison.
2. **Remplir la page 2** : Votre installation, vos objectifs, vos intentions. Cinq minutes qui obligent à se poser les bonnes questions.
3. **Décrire l’installation** : Systèmes, volumes utiles des réservoirs, pompes, et un plan dessiné sur la grille pointée.
4. **Remplir le calendrier** : Ce que vous voulez semer, et quand. Voir le calendrier des cultures.
5. **Ouvrir une fiche culture à chaque semis** : Recopiez les cibles de pH et d’EC depuis le mémo, puis suivez la culture jusqu’au bilan.
6. **Noter à chaque contrôle** : La date, la valeur, l’action. Deux à trois fois par semaine pour le pH et l’EC, et une fiche de contrôle chaque semaine.
7. **Faire le bilan** : En fin de saison, les indicateurs et les variétés à refaire. C’est la page qui prépare la saison suivante.

> **Moins, mais tout le temps**
> Un carnet rempli à moitié mais régulièrement vaut mieux qu’un carnet parfait abandonné en mai. Notez aussi quand tout va bien : c’est ce qui vous dira, plus tard, ce qu’est la normale chez vous. Voir [les routines d’entretien](https://monpotagerhydroponique.com/guides/entretenir/routines-entretien).

Le carnet complète les outils du site : les [calculateurs](https://monpotagerhydroponique.com/outils) préparent les mesures, le carnet les garde. Et les guides [pH et EC](https://monpotagerhydroponique.com/guides/piloter-l-eau/ph-ec-solution) ou [maladies et ravageurs](https://monpotagerhydroponique.com/guides/entretenir/maladies-ravageurs) vous aident à lire ce que vous avez noté.

## 4. Le télécharger

La première page à remplir : votre installation.

Le carnet de suivi est **réservé aux membres connectés**, et gratuit. Un compte sur le site prend une minute, et donne aussi accès au forum, à la bourse aux graines et à vos notes personnelles sur chaque guide.

- **Format** : PDF, 106 pages A4, environ 6 Mo.
- **Impression** : couleur ou noir et blanc, recto verso possible.
- **Usage** : personnel. Invitez plutôt vos amis à créer leur compte.

[Télécharger le carnet de suivi (membres)](https://monpotagerhydroponique.com/telechargements/carnet-de-suivi)

Pas encore membre ? [Créez votre compte gratuit](https://monpotagerhydroponique.com/inscription), puis revenez sur cette page. Déjà membre ? [Connectez-vous](https://monpotagerhydroponique.com/connexion?retour=/guides/mesurer/carnet-de-suivi).

## 5. Ou le remplir en ligne

Le même carnet existe **dans votre compte**, à la rubrique [Mon carnet](https://monpotagerhydroponique.com/mon-carnet). Mêmes rubriques que le PDF, avec quelques avantages que le papier n’a pas :

- **La courbe du pH et de l’EC** se trace à chaque relevé, avec la zone de conduite courante du pH en fond.
- **Les totaux se calculent seuls** : taux de germination, kilos récoltés par culture, coût de la saison et coût au kilo.
- **Tout se relie** : un relevé à son système, une récolte à sa fiche culture, un entretien à son équipement.
- **Les valeurs à surveiller ressortent** en orange : un pH hors de 5,5 à 7,0, une eau au-dessus de 25 °C.
- **Une saison par an**, avec vos systèmes, graines et matériel conservés d’une saison à l’autre.
- **Vos données restent à vous** : privées, modifiables, supprimables, et exportables en tableur, rubrique par rubrique.

[Ouvrir mon carnet en ligne](https://monpotagerhydroponique.com/mon-carnet)

Votre carnet se remplit ? Montrez vos pages et vos bilans sur le [forum](https://monpotagerhydroponique.com/forum) : les saisons des autres sont la meilleure source d’idées.

## Questions fréquentes

### Le carnet de suivi est-il gratuit ?

Oui, pour les membres. Créez un compte gratuit sur le site, connectez-vous, et le bouton de téléchargement vous donne le PDF complet.

### Peut-on l’imprimer en noir et blanc ?

Oui. Les tableaux et les lignes restent lisibles en noir et blanc. Vous pouvez aussi n’imprimer que les rubriques qui vous servent, et photocopier les pages de formulaire.

### Peut-on le remplir sur une tablette ?

Oui, avec une application qui permet d’écrire sur un PDF. Le carnet a été pensé pour le papier, mais les cases et les lignes se remplissent aussi au stylet.

### Puis-je le partager avec un ami ?

Le carnet est destiné à votre usage personnel. Le plus simple est d’inviter votre ami à créer son compte gratuit : il le téléchargera à son tour, et vous pourrez échanger sur le forum.

## Sources

- [Oklahoma State University Extension, Electrical Conductivity and pH Guide for Hydroponics (HLA-6722)](https://extension.okstate.edu/fact-sheets/hydroponics.html)
- Cornell University CEA, Hydroponic Lettuce Handbook