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Fiche culture Potager hydroponique · amateur English
Endive et chicorée cultivé en tour hydroponique

Feuilles et choux · Moyen

Endive et chicorée

Cichorium intybus

DWC ou substrat.

EC (mS/cm)
n.d.
pH
n.d.
Cycle
long
Difficulté
Moyen

Son origine

Cichorium intybus

La chicorée sauvage est originaire d’Europe continentale, d’Asie et d’Afrique du Nord. Connue depuis l’Antiquité, elle a donné l’endive, la barbe-de-capucin et les chicorées rouges.

Source : Wikipédia

Ses apports nutritifs

Pour 100 g, cru · Endive, crue

20kcalÉnergie
94,3gEau
1,1gFibres
1,2gProtéines
Vitamine B9 (folates) 25,6 µg 13 %
Potassium 150 mg 8 %
Vitamine C 2,12 mg 3 %
Calcium 20 mg 3 %
Magnésium 8,3 mg 2 %
Fer 0,12 mg 1 %
Vitamine K < 0,8 µg
Vitamine A (bêta-carotène) < 5 µg

% des valeurs nutritionnelles de référence d’un adulte (règlement UE 1169/2011). « Source de » : au moins 15 % pour 100 g, « riche en » : au moins 30 % (seuils du règlement CE 1924/2006).

Source : Table Ciqual 2020 (ANSES), aliment n° 20026

Les gestes clés

  • Chicorées frisées et scaroles se cultivent comme des salades, en fin d’été.
  • L’endive se force à part, à l’obscurité, à partir d’une racine : culture en deux temps.
  • Amertume plus marquée à la chaleur.
  • Craint moins le froid que la laitue.

Dans quel système ?

TourNFTSubstratKratky

Calendrier indicatif

Semismai, juin, juil.
Plantsaucun
Récoltesept., oct., nov.

Jardin, terrasse, balcon : climat belge et nord de la France, plus tôt au sud. Estimations à corriger avec vos propres dates.

Questions fréquentes

Endive et chicorée en hydroponie : quel pH ?

Aucune plage spécifique n'est publiée pour cette culture dans le tableau Oklahoma State : nous ne forçons pas de chiffre non vérifié. Partez de la zone courante 5,5–7,0 et notez vos résultats.

Endive et chicorée en hydroponie : quelle EC ?

Pas de valeur publiée par Oklahoma State pour cette culture. Démarrez bas, observez la croissance et consignez vos mesures dans un journal.

Endive et chicorée : quel système hydroponique ?

Le plus adapté : le substrat (Dutch bucket). DWC ou substrat.

Endive et chicorée : quand semer en Belgique ?

Fenêtre indicative pour un jardin, une terrasse ou un balcon en Belgique ou dans le nord de la France : mai, juin et juillet. À corriger avec vos propres dates.

Sources
  1. Repères de culture Mon Potager Hydroponique

Mes essais

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