S’inscrire, c’est gratuit et vous permet de débloquer toutes les fonctionnalités du site (carnet en ligne, calculs mémorisés, forum) : débloquez toutes les fonctionnalités.

Créer mon compte Connexion
Fiche culture Potager hydroponique · amateur English
Menthe cultivé en tour hydroponique

Aromatiques · Facile

Menthe

Mentha

Racines envahissantes : surveiller le retour.

EC (mS/cm)
n.d.
pH
n.d.
Cycle
pérenne
Difficulté
Facile

Son origine

Mentha

Les menthes sont originaires des régions tempérées et subtropicales : le genre est présent sur presque tous les continents, surtout dans les sols humides. Elles sont appréciées depuis l’Antiquité.

Source : Wikipédia

Ses apports nutritifs

Pour 100 g, cru · Menthe, fraîche

58kcalÉnergie
82,1gEau
7,4gFibres
3,5gProtéines
  • Riche en vitamine B9
  • Riche en fer
  • Riche en fibres
  • Source de vitamine C
  • Source de vitamine A
  • Source de potassium
  • Source de calcium
  • Source de magnésium
Fer 8,48 mg 61 %
Vitamine B9 (folates) 110 µg 55 %
Vitamine C 22,6 mg 28 %
Calcium 221 mg 28 %
Potassium 514 mg 26 %
Magnésium 71,5 mg 19 %
Vitamine A (bêta-carotène) 740 µg 15 %
Vitamine K n.d.

% des valeurs nutritionnelles de référence d’un adulte (règlement UE 1169/2011). « Source de » : au moins 15 % pour 100 g, « riche en » : au moins 30 % (seuils du règlement CE 1924/2006). Une poignée d’herbes fraîches pèse environ 5 à 10 g : divisez ces chiffres par 10 à 20 pour une portion réelle.

Source : Table Ciqual 2020 (ANSES), aliment n° 11027

Les gestes clés

  • Quelques plants dédiés, pas plus.
  • Racines envahissantes : contrôler le retour d'eau.

Dans quel système ?

TourNFTSubstratKratky

Calendrier indicatif

Semisaucun
Plantsavr., mai
Récoltemai, juin, juil., août, sept., oct.

Jardin, terrasse, balcon : climat belge et nord de la France, plus tôt au sud. Estimations à corriger avec vos propres dates.

Questions fréquentes

Menthe en hydroponie : quel pH ?

Aucune plage spécifique n'est publiée pour cette culture dans le tableau Oklahoma State : nous ne forçons pas de chiffre non vérifié. Partez de la zone courante 5,5–7,0 et notez vos résultats.

Menthe en hydroponie : quelle EC ?

Pas de valeur publiée par Oklahoma State pour cette culture. Démarrez bas, observez la croissance et consignez vos mesures dans un journal.

Menthe : quel système hydroponique ?

Le plus adapté : le NFT. Racines envahissantes : surveiller le retour.

Menthe : quand installer les plants en Belgique ?

On part de plants, installés en avril et mai (jardin, terrasse ou balcon, Belgique ou nord de la France).

Mes essais

Brouillon gardé dans ce navigateur uniquement. Créez un compte ou connectez-vous pour le retrouver partout.