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Fiche culture Potager hydroponique · amateur English
Courgette cultivé en tour hydroponique

Légumes-fruits · Moyen

Courgette

Cucurbita pepo

Dutch bucket, variété buisson.

EC (mS/cm)
1,8–2,4
pH
6,0
Cycle
moyen
Difficulté
Moyen

Son origine

Cucurbita pepo

Comme toutes les courges, elle vient des Amériques ; la courgette elle-même est une sélection italienne du XVIIIe siècle.

Source : Wikipédia

Ses apports nutritifs

Pour 100 g, cru · Courgette, pulpe et peau, crue

17kcalÉnergie
94,7gEau
1,1gFibres
1,2gProtéines
  • Source de vitamine C
  • Source de vitamine B9
Vitamine C 17,5 mg 22 %
Vitamine B9 (folates) 36 µg 18 %
Potassium 262 mg 13 %
Vitamine K 4,3 µg 6 %
Magnésium 17,5 mg 5 %
Vitamine A (bêta-carotène) 120 µg 3 %
Fer 0,36 mg 3 %
Calcium 18,7 mg 2 %

% des valeurs nutritionnelles de référence d’un adulte (règlement UE 1169/2011). « Source de » : au moins 15 % pour 100 g, « riche en » : au moins 30 % (seuils du règlement CE 1924/2006).

Source : Table Ciqual 2020 (ANSES), aliment n° 20020

Les gestes clés

  • Plante très volumineuse : un plant par Dutch bucket de bonne taille.
  • Choisir une variété compacte ou « buisson ».
  • Polliniser à la main en intérieur : fleur mâle sur fleur femelle, le matin.
  • Récolter jeune, à 15 à 20 cm, tous les 2 à 3 jours.

Dans quel système ?

TourNFTSubstratKratky

Calendrier indicatif

Semisavr., mai
Plantsaucun
Récoltejuin, juil., août, sept.

Jardin, terrasse, balcon : climat belge et nord de la France, plus tôt au sud. Estimations à corriger avec vos propres dates.

Questions fréquentes

Courgette en hydroponie : quel pH ?

pH conseillé : 6,0 (repère Oklahoma State HLA-6722). Mesurez chaque jour à la même heure et corrigez par petites doses, après avoir ajusté l'EC.

Courgette en hydroponie : quelle EC ?

Conductivité électrique conseillée : 1,8–2,4 mS/cm (repère Oklahoma State HLA-6722).

Courgette : quel système hydroponique ?

Le plus adapté : le substrat (Dutch bucket). Dutch bucket, variété buisson.

Courgette : quand semer en Belgique ?

Fenêtre indicative pour un jardin, une terrasse ou un balcon en Belgique ou dans le nord de la France : avril et mai. À corriger avec vos propres dates.

Sources
  1. Oklahoma State HLA-6722

Mes essais

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