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Fiche culture Potager hydroponique · amateur English
Coriandre cultivé en tour hydroponique

Aromatiques · Moyen

Coriandre

Coriandrum sativum

Récolter avant la montée à graines.

EC (mS/cm)
n.d.
pH
n.d.
Cycle
court
Difficulté
Moyen

Son origine

Coriandrum sativum

Origine incertaine, probablement le Proche-Orient ou le sud de l’Europe. Elle s’est répandue très tôt dans l’Ancien Monde et est attestée en France dès l’Antiquité.

Source : Wikipédia

Ses apports nutritifs

Pour 100 g, cru · Coriandre, fraiche

22kcalÉnergie
92,2gEau
2,8gFibres
2,1gProtéines
  • Riche en vitamine K
  • Riche en vitamine C
  • Riche en vitamine A
  • Riche en vitamine B9
  • Source de potassium
Vitamine K 310 µg 413 %
Vitamine A (bêta-carotène) 3 930 µg 82 %
Vitamine C 27 mg 34 %
Vitamine B9 (folates) 62 µg 31 %
Potassium 521 mg 26 %
Fer 1,77 mg 13 %
Calcium 67 mg 8 %
Magnésium 26 mg 7 %

% des valeurs nutritionnelles de référence d’un adulte (règlement UE 1169/2011). « Source de » : au moins 15 % pour 100 g, « riche en » : au moins 30 % (seuils du règlement CE 1924/2006). Une poignée d’herbes fraîches pèse environ 5 à 10 g : divisez ces chiffres par 10 à 20 pour une portion réelle.

Source : Table Ciqual 2020 (ANSES), aliment n° 11094

Les gestes clés

  • Semis successifs d'avril à juillet.
  • Laisser un lot grainer = semences maison.

Dans quel système ?

TourNFTSubstratKratky

Calendrier indicatif

Semisavr., mai, juin, juil.
Plantsaucun
Récoltemai, juin, juil., août, sept.

Jardin, terrasse, balcon : climat belge et nord de la France, plus tôt au sud. Estimations à corriger avec vos propres dates.

Questions fréquentes

Coriandre en hydroponie : quel pH ?

Aucune plage spécifique n'est publiée pour cette culture dans le tableau Oklahoma State : nous ne forçons pas de chiffre non vérifié. Partez de la zone courante 5,5–7,0 et notez vos résultats.

Coriandre en hydroponie : quelle EC ?

Pas de valeur publiée par Oklahoma State pour cette culture. Démarrez bas, observez la croissance et consignez vos mesures dans un journal.

Coriandre : quel système hydroponique ?

Le plus adapté : la tour verticale et le NFT. Récolter avant la montée à graines.

Coriandre : quand semer en Belgique ?

Fenêtre indicative pour un jardin, une terrasse ou un balcon en Belgique ou dans le nord de la France : avril, mai, juin et juillet. À corriger avec vos propres dates.

Mes essais

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