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Fiche culture Potager hydroponique · amateur English
Haricot à rames cultivé en tour hydroponique

Légumineuses · Facile

Haricot à rames

Phaseolus vulgaris

Dutch bucket + palissage.

EC (mS/cm)
2,0–4,0
pH
6,0
Cycle
moyen
Difficulté
Facile

Son origine

Phaseolus vulgaris

Même espèce que le haricot nain : originaire de Mésoamérique, où il a d’abord été domestiqué.

Source : Wikipédia

Ses apports nutritifs

Pour 100 g, cru · Haricot vert, cru

n.d.Énergie
90,4gEau
2,9gFibres
1,9gProtéines
  • Source de vitamine K
  • Source de vitamine C
  • Source de vitamine B9
Vitamine B9 (folates) 48,5 µg 24 %
Vitamine K 14,4 µg 19 %
Vitamine C 13,6 mg 17 %
Potassium 224 mg 11 %
Vitamine A (bêta-carotène) 379 µg 8 %
Fer 1,02 mg 7 %
Calcium 48,5 mg 6 %
Magnésium 21 mg 6 %

% des valeurs nutritionnelles de référence d’un adulte (règlement UE 1169/2011). « Source de » : au moins 15 % pour 100 g, « riche en » : au moins 30 % (seuils du règlement CE 1924/2006).

Source : Table Ciqual 2020 (ANSES), aliment n° 20061

Les gestes clés

  • Grimpe jusqu’à 2 m et plus : ficelle ou filet dès le semis.
  • 2 à 3 plants par Dutch bucket.
  • Récolte étalée sur des semaines si l’on cueille tous les 2 à 3 jours.
  • Existe en vert, beurre (jaune), violet et à écosser.

Dans quel système ?

TourNFTSubstratKratky

Calendrier indicatif

Semismai, juin, juil.
Plantsaucun
Récoltejuil., août, sept., oct.

Jardin, terrasse, balcon : climat belge et nord de la France, plus tôt au sud. Estimations à corriger avec vos propres dates.

Questions fréquentes

Haricot à rames en hydroponie : quel pH ?

pH conseillé : 6,0 (repère Oklahoma State HLA-6722). Mesurez chaque jour à la même heure et corrigez par petites doses, après avoir ajusté l'EC.

Haricot à rames en hydroponie : quelle EC ?

Conductivité électrique conseillée : 2,0–4,0 mS/cm (repère Oklahoma State HLA-6722).

Haricot à rames : quel système hydroponique ?

Le plus adapté : le substrat (Dutch bucket). Dutch bucket + palissage.

Haricot à rames : quand semer en Belgique ?

Fenêtre indicative pour un jardin, une terrasse ou un balcon en Belgique ou dans le nord de la France : mai, juin et juillet. À corriger avec vos propres dates.

Sources
  1. Oklahoma State HLA-6722

Mes essais

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